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怎样预防阿尔茨海默病

【beplay体育app苹果新闻网讯-鹤报融媒体记者 李明英】10月6日对于怎样预防阿尔茨海默病,记者采访了鹤煤总医院神经内科主任张艳华。

“阿尔茨海默病就是大家常说的老年痴呆症,该病是由脑神经细胞变性导致的人智力下降引起的,表现为记忆力减退、理解能力下降以及后期行为能力减退等症状。该病严重影响着老年人的生活。”张艳华说,阿尔茨海默病目前还没有有效的治疗方法,积极预防很重要。

对于预防阿尔茨海默病,张艳华给出了一些建议:

1.注意饮食,多锻炼身体,多吃蔬菜水果,可以吃一些核桃、鱼虾,喝一些牛奶,避免吃辛辣食物和饮酒,要控制血压、血脂、血糖。

2.经常锻炼脑部,多看书、看报对预防阿尔茨海默病非常有效,从事脑力劳动的老年人一般比从事体力劳动的老年人发病时间晚。

3.不能熬夜、劳累,要保持心情愉悦。

患了阿尔茨海默病怎么办?对于患阿尔茨海默病的人,张艳华建议早发现、早诊断、早治疗。一些药物在早期使用能延缓病情的发展,晚期往往是对症治疗。

最新的医学观点认为,饥饿疗法能延缓病情发展,即一周五天正常进食,两天饥饿进食(进食量为正常的20%至30%)。有研究表明,饥饿可以促进脑细胞之间的神经联系,从而起到预防阿尔茨海默病的作用。

责任编辑:李金芳

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